КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 18.05.22 500ГР СКИНУЛА    +2
описание   +2
500гр скинула
рацион   +2
яблоко- 100.00 гр, мойва свежая- 100.00 гр, картофель вареный- 100.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, куриные бедра без кожи отварные- 100.00 гр, хлебцы хрустящие Dr.Korner карамельные кукурузно-рисовые- 36.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 192%»
спорт   +2
вес: 107.80 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 37
жир: 45.7 кг
вода: 46.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: одевание - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, велотренажер (высокая активность) - 24 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сон - 480 мин
сожгла: 1222 ккал., сожгла за счет жиров: 217 ккал. (23 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -1.9, итог: -54.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +33
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 84.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2359 -44 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2
KissЮлик +3674 -44 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5
Лисёночек 68 +1225 -1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
новая_я_) +1198 +53 вот и пятница» +9
+12
Классика +3830 +53 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
Шмидт +3505 -1 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Совушка ДВ +4035 +1 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
ЯНА без +1108 +53 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Svetlanкa +3554 +47 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Эйва Шекер +2584 +53 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Эйва Шекер +2584 +53 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
Mmdms +1249 -44 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Соня 89 +1386 -44 17.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2584 +53 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
Классика +3830 +53 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Olgadobro +296 +47 17.05.2024» +3
+3
Классика +3830 +53 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
Svetlanкa +3554 +47 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
Классика +3830 +53 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35
Соня 89 +1386 -44 17.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2584 +53 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
Шмидт +3505 -1 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8
Шмидт +3505 -1 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Шмидт +3505 -1 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Д@ШуткА +2084 +47 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2
Соня 89 +1386 -44 17.05.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2084 +47 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
Прометей +1643 -44 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Mmdms +1249 -44 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
KissЮлик +3674 -44 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
KissЮлик +3674 -44 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
I am +2359 -44 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Классика +3830 +53 вот только присела» +1
Ш@хиризада +257 -55 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3
РезультатЕже +1191 как-то лучше.» +1
+2
Svetlanкa +3554 +47 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
KissЮлик +3674 -44 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Svetlanкa +3554 +47 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
liliya26 +1115 -44 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
Эйва Шекер +2584 +53 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2
KissЮлик +3674 -44 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Соня 89 +1386 -44 17.05.2024» +1
+2
Прометей +1643 -44 17.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4311 -55 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6
Тили +611 -55 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Шмидт +3505 -1 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
KissЮлик +3674 -44 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
практически все мужчины изменяют? » 24
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»